Il promontorio di Portofino: Camogli – Pietre Strette – San Fruttuoso, il sentiero sopra il mare

San Rocco è un tranquillo paesino immerso nel verde che, dai suoi 300 metri di altitudine, domina tutto il Golfo Paradiso. Dal sagrado della chiesa S. Maria della Salute, direttamente affacciata sul mare, potrete rifarvi gli occhi ammirando il panorama.

Ma quello che più ho apprezzato di San Rocco è lo storico Panificio Maccarini che offre mille prelibatezze locali: dalla classica focaccia ligure alla celeberrima focaccia ai formaggi di Recco a torte e tortine di verdure e specialità al pesto. Ne abbiamo approfittato per arricchire il nostro pranzo al sacco.

S. Rocco di Camogli è raggiungibile anche in macchina. 500 metri prima di entrare nel borgo c’è un parcheggio a pagamento. Nel centro abitato possono parcheggiare solo i residenti.
Attenzione alle infrazioni per divieto di sosta perché le multe sono molto salate! Io vi ho avvisato.

Curiosità:
Il 16 Agosto di ogni anno viene assegnato il premio “Fedeltà del cane” in cui viene premiato un cane che si è distinto per aver compiuto azioni meritevoli, la manifestazione si svolge in prossimità alla Chiesa di San Rocco. Vicino alla chiesa esiste appunto il monumento al fedele amico dell’uomo

Dopo le prime foto di rito partiamo alla volta della nostra meta: la splendida abbazia di San Fruttuoso. Oltrepassata la chiesa ha inizio l’escursione vera e propria.

Le varianti e i sentieri per raggiungere San Fruttuoso sono numerosi, oggi abbiamo optato per una camminata a tutto relax, un sentiero semplice, meno panoramico rispetto a quello che passa da località Batterie ma anche meno impegnativo e che ci porterà sulla vetta del Monte di Portofino.

I più temerari posso sperimentare il sentiero attrezzato che porta al celebre passo del Bacio, riservato ad escursionisti esperti e a coloro che hanno almeno un minimo di dimestichezza con le vie ferrate.

Imboccate il sentiero che sale sul fianco destro della chiesa (vicino c’è anche un rubinetto di acqua potabile per eventuali rifornimenti) e si inerpica fra le case, alternando scalinate un po’ sconnesse a tratti con ciottoli e seguiamo le indicazioni per Portofino Vetta (oltre ai cartelli vi è anche un’evidente scritta con tanto di freccia di direzione, insomma non ci si può sbagliare).

Come si può notare dai numerosi dipinti che si incontrano lungo la mulattiera questo era il percorso della Via Crucis.

Oltrepassate alcune abitazioni, il sentiero passa attraverso terrazzamenti con piante di olivi, piccoli orti chiusi fra muretti a secco e poi si addentra nel bosco di tipica macchia mediterranea (segnavia: un cerchio rosso vuoto al centro).

Il primo tratto, immerso in uno splendido bosco, va guadagnato, essendo in salita ed estremamente ripido.

Dopo una mezz’ora abbondante di cammino in salita, raggiungiamo un bivio in prossimità di Portofino Vetta, caratterizzato dalla bella sagoma dell’Hotel Portofino Kulm e dalle orribili antenne/ripetitori RAI che svettano sulla sommità della cima. Dal bivio seguiamo le indicazioni per Pietre Strette.

Questa nuova tappa si raggiunge con un facile cammino in leggera salita in mezzo al bosco, fino a quando degli imponenti massi di roccia annunciano località Pietre Strette, importante crocevia di numerosi sentieri. Si può approfittare dell’area di sosta attrezzata con panche, tavoli e rubinetto, e una tabella di orientamento.

Lasciandovi alle spalle questi curiosi blocchi di sasso, svoltate a destra, e sempre seguendo la segnaletica, cerchio rosso vuoto al centro, vi trovate sul sentiero per San Fruttuoso di Camogli.

Il sentiero, ora, acciottolato e tortuoso si sviluppa tutto in discesa (vero tormento per le ginocchia!) Con una serie di ripidi tornanti, attraversa una valle ombreggiata per poi continuare con alcuni passaggi più esposti e panoramici come il tratto in località Casella.

Si giunge ad un vecchio mulino, oggi convertito in agririfugio, I Molini, appunto.

L’ agririfugio è stato ristrutturato nel 2005 nell’ambito di un progetto di bioedilizia ed è gestito da una cooperativa di giovani volenterosi ed offre la possibilità di pernottare per godersi appieno il parco e i suoi sentieri, oppure di fermarsi per un pranzo, una merenda o semplicemente godersi il fantastico panorama da una delle sue fasce opportunamente attrezzate. I piatti che uscivano dalla cucina erano molto invitanti, peccato, a saperlo non avremmo svaligiato il Panificio Maccarini; un valido motivo per tornare!

Superato il mulino/agririfugio, il sentiero rientra nel bosco e seguendo, in alcuni tratti, il corso del ruscello termina davanti alla cinquecentesca Torre Doria (circa un’ora da Pietre Strette).

Da qui, scendendo la ripida scaletta a destra, in breve raggiungerete la splendida abbazia di San Fruttuoso e la sua minuscola spiaggetta di ciottoli.

Se non fosse che nei week end è sempre affollata sarebbe una baia da sogno. Qui potrete riposarvi e “pocciare” finalmente i piedi in acqua! Se è stagione, perché no, potrete addirittura fare un bel bagno rinfrescante.

Il complesso monumentale, oggi opportunamente restaurato è proprietà del FAI dal 1983; fu costruito, in più riprese, a partire dalla fine del X secolo e comprende la chiesa con il campanile, il monastero (oggi allestito a museo) e il chiostro in cui sono ospitate le tombe di alcuni membri della famiglia Doria. Il complesso è visitabile a pagamento. E’ vivamente consigliata una visita a questo prezioso gioiello incastonato nella baia.

Completano il borgo alcune case di pescatori e 4 tipici ristorantini affacciati direttamente sulla spiaggetta. Che meraviglia, ci sono ancora signore che lavorano ad uncinetto! mi ha ricordato tanto la mia nonnina.

I ristoranti, grazie alla loro posizione privilegiata sono tutti molto suggestivi, eravamo quasi pronti a sacrificare il nostro pranzo al sacco per un fritturina di mare e del pesce fresco ma i prezzi alquanto elevati ci hanno fatto apprezzare ancora di più la “cambusa”della mattina. Anzi, in tanti ci hanno chiesto dove avessimo comprato pizza e focaccia, non so se, perché scoraggiati come noi dal listino del ristorante o perché le nostre facce facessero palesemente trasparire quanto ci stessimo gustando ogni singola briciola. Camminare stuzzica l’appetito, si sa, ma era tanto che non assaggiavo una focaccia cosi buona, e vi assicuro, sono una grande estimatrice della focaccia ligure!

La zona è celebre anche per la presenza, nelle acque dell’area marina protetta, del Cristo degli Abissi, una statua di 2,50 metri di altezza collocata sul fondale, a pochi metri di profondità, nella baia del santuario. Oggi è diventato un vero e proprio simbolo per coloro che hanno la passione per la subacquea e per il mare.

Se siete stanchi di camminare, potete rientrare a Camogli in battello, avrete cosi la possibilità di osservare il Promontorio e le sue bellezze da un’altra ottica.

Se invece preferite tornare a piedi consultate la mappa per trovare l’itinerario a voi più consono, esistono diverse opzioni, per tutti i gusti e per tutte le gambe. Il tratto che conduce a Batterie, richiede passo sicuro per via di alcuni passaggi esposti. Noi decidiamo di prendere il battello fino al microscopico approdo di Punta Chiappa, la singolare lingua di roccia che si estende sul mare. Il costo del biglietto è caruccio, 6 euro a persona per una tratta di pochi minuti ma “cosi è (se vi pare)”

Da qui si può risalire a San Rocco con una rampa di circa 1.000 gradini che in località San Nicolò si ricongiunge con il sentiero dell’andata. Anche in questo tratto metterete a dura prova le vostre ginocchia ma l’importante è non affrontare la scalinata con troppa foga.

Potrete fare una sosta in prossimità della graziosa chiesetta di San Nicolò di Capodimonte. Per evidenti motivi “tecnici” non abbiamo potuto visitare l’interno della chiesa ma abbiamo apprezzato il panorama che si gode dal sagrado.

In certi frangenti, fare foto è un ottima scusa per tirare il fiato! questo è il dettaglio di uno scalino, lo trovavo curioso:)

In tutto sono circa 4 ore di cammino a buon passo, ma ovviamente si possono fare variazioni di percorso e scegliere anche tratti più brevi (o più lunghi!) perché il bello di questo posto è proprio l’infinita varietà di possibilità ed itinerari diversi che ci permettono di scoprire sempre posti suggestivi.

Gambe in spalle e buona camminata!